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οἱ ἀθλοῦντεσ πρῶτον κρίνουσιν, τίνεσ εἶναι θέλουσιν, εἶθ’ οὕτωσ τὰ ἑξῆσ ποιοῦσιν. εἰ δολιχοδρόμοσ, τοιαύτη τροφή, τοιοῦτοσ περίπατοσ, τοιαύτη τρῖψισ, τοιαύτη γυμνασία· εἰ σταδιοδρόμοσ, πάντα ταῦτα ἀλλοῖα· εἰ πένταθλοσ, ἔτι ἀλλοιότερα. οὕτωσ εὑρήσεισ καὶ ἐπὶ τῶν τεχνῶν.
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