Plutarch, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 18 2:

(플루타르코스, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 18 2:)

ᾖ χρῆσθαι καὶ φιλονεικεῖν πρὸσ γαστέρα ὦτα μὴ ἔχουσαν, ὡσ ἔλεγε Κάτων, διαμηχανητέον τῇ ποιότητι τῆσ τροφῆσ ἐλαφρότερον ποιεῖν τὸ πλῆθοσ.