헬라어 문장 검색 - Πλυταρ́Δετυενδ́1́18́

(플루타르코스, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 18)

ἐπὶ δὲ τροφὴν παραγενομένουσ, ἂν μὲν ᾖ τι τῶν πρόσθεν ὄφελοσ λόγων οἷσ τὰσ ὀρέξεισ κηλοῦμεν καὶ καταπραΰνομεν, ἄλλο τι χρὴ παραινεῖν τῶν ἐφεξῆσ· ᾖ χρῆσθαι καὶ φιλονεικεῖν πρὸσ γαστέρα ὦτα μὴ ἔχουσαν, ὡσ ἔλεγε Κάτων, διαμηχανητέον τῇ ποιότητι τῆσ τροφῆσ ἐλαφρότερον ποιεῖν τὸ πλῆθοσ.

καὶ τὰ μὲν στερεὰ καὶ πολύτροφα·

τῶν σιτίων, οἱο͂ν τὰ κρεώδη καὶ τυρώδη καὶ σύκων τὰ ξηρὰ καὶ ᾠῶν τὰ ἑφθά, προσφέρεσθαι πεφυλαγμένωσ ἁπτόμενον ἔργον γὰρ ἀεὶ παραιτεῖσθαι , τοῖσ δὲ λεπτοῖσ ἐμφύεσθαι καὶ κούφοισ, οἱᾶ τὰ πολλὰ τῶν λαχάνων καὶ τὰ πτηνὰ καὶ τῶν ἰχθύων οἱ μὴ πίονεσ. ἔστι γὰρ τὰ τοιαῦτα προσφερόμενον καὶ χαρίζεσθαι ταῖσ ὀρέξεσι καὶ τὸ σῶμα μὴ πιέζειν.

μάλιστα δὲ τὰσ ἀπὸ κρεῶν φοβητέον ἀπεψίασ·

καὶ γὰρ εὐθὺσ σφόδρα καὶ βαρύνουσι, καὶ λείψανον εἰσαῦθισ πονηρὸν ἀπ’ αὐτῶν παραμένει. καὶ κράτιστον μὲν ἐθίσαι τὸ σῶμα μηδεμιᾶσ προσδεῖσθαι σαρκοφαγίασ·

μιγνύμενα παντοδαπῶσ καὶ σκευαζόμενα συνηδύνειν.

ἑτέροισ σιτίοισ χρῆσθαι καὶ ὄψοισ, ἃ καὶ τῷ σώματι μᾶλλόν ἐστι κατὰ φύσιν, καὶ τῆσ ψυχῆσ ἧττον ἀμβλύνει τὸ λογικόν, ὥσπερ ἐκ λιτῆσ καὶ ἐλαφρᾶσ ὕλησ ἀναπτόμενον.

MENU NAVIGATION

호흡부호 보기

강세부호 보기

장단부호 보기

작은 Iota 보기

모든 부호 보기

Ancient Greek Text

Plutarch, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 18

(플루타르코스, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 18)

상위

목록

SEARCH

MENU NAVIGATION