Plutarch, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 17 5:

(플루타르코스, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 17 5:)

οὐ μὴν ἀλλ’ ὅταν ἡ φύσισ παρέχῃ μετρίωσ διακειμένου καὶ ἱκανῶσ τοῦ σώματοσ αἴσθησιν, ἐατέον τὸ βαλανεῖον. ἄλειμμα δὲ τὸ πρὸσ πυρὶ βέλτιον, ἂν ἀλέασ δέηται τὸ σῶμα, ταμιεύεται γὰρ αὑτῷ τῆσ θερμότητοσ.