Plutarch, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 15 8:

(플루타르코스, De tuenda sanitate praecepta, chapter, section 15 8:)

ἐμβριθέσι καὶ κρεώδεσιν ἢ ποικίλαισ ὀλιγοσιτεῖν καὶ μηδὲν ὑπολείπειν περιττώματοσ πλῆθοσ ἐν τῷ σώματι. καὶ γὰρ αὐτὰ ταῦτα δι’ αὑτὰ πολλῶν λῶν αἴτια νόσων ἐστί, καὶ προστίθησι ταῖσ ἄλλαισ αἰτίαισ ὕλην καὶ δύναμιν.