Plutarch, Marcus Cato, chapter 23 4:

αὑτῷ δὲ γεγραμμένον ὑπόμνημα εἶναι, καὶ πρὸσ τοῦτο θεραπεύειν καὶ διαιτᾶν τοὺσ νοσοῦντασ οἴκοι, νῆστιν μὲν οὐδέποτε διατηρῶν οὐδένα, τρέφων δὲ λαχάνοισ ἢ σαρκιδίοισ νήσσησ ἢ φάσσησ ἢ λαγώ καὶ γὰρ τοῦτο κοῦφον εἶναι καὶ πρόσφορον ἀσθενοῦσι, πλὴν ὅτι πολλὰ συμβαίνει τοῖσ φαγοῦσιν ἐνυπνιάζεσθαι τοιαύτῃ δὲ θεραπείᾳ καὶ διαίτῃ χρώμενοσ ὑγιαίνειν μὲν αὐτόσ, ὑγιαίνοντασ δὲ τοὺσ ἑαυτοῦ διαφυλάττειν.