Plato, Cratylus, Theaetetus, Sophist, Statesman, Θεαίτητος 70:

αὗται μὲν οὖν. καὶ μὴν τό γε τῶν ζῴων γένοσ ἐκ τῶν αὐτῶν τούτων φύεται. πῶσ δ’ οὔ; τί δέ; ἡ τῶν σωμάτων ἕξισ οὐχ ὑπὸ ἡσυχίασ μὲν καὶ ἀργίασ διόλλυται, ὑπὸ γυμνασίων δὲ καὶ κινήσεωσ ἐπὶ πολὺ σῴζεται; ναί. ἡ δ’ ἐν τῇ ψυχῇ ἕξισ οὐχ ὑπὸ μαθήσεωσ μὲν καὶ μελέτησ, κινήσεων ὄντων, κτᾶταί τε μαθήματα καὶ σῴζεται καὶ γίγνεται βελτίων, ὑπὸ δ’ ἡσυχίασ, ἀμελετησίασ τε καὶ ἀμαθίασ οὔσησ, οὔτε τι μανθάνει ἅ τε ἂν μάθῃ ἐπιλανθάνεται;