Aristotle, Nicomachean Ethics, Book 2 18:

(아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, Book 2 18:)

τά τε γὰρ ὑπερβάλλοντα γυμνάσια καὶ τὰ ἐλλείποντα φθείρει τὴν ἰσχύν, ὁμοίωσ δὲ καὶ τὰ ποτὰ καὶ τὰ σιτία πλείω καὶ ἐλάττω γινόμενα φθείρει τὴν ὑγίειαν, τὰ δὲ σύμμετρα καὶ ποιεῖ καὶ αὔξει καὶ σῴζει. οὕτωσ οὖν καὶ ἐπὶ σωφροσύνησ καὶ ἀνδρείασ ἔχει καὶ τῶν ἄλλων ἀρετῶν.