헬라어 텍스트

Plutarch, Instituta Laconica, section 13

(플루타르코스, Instituta Laconica, section 13)

τὸ δὲ ἔργον τῆσ συσσιτίασ διά τε ταῦτα γλίσχρον ἦν καὶ ἵν’ ἐθίζωνται μηδέποτε γίνεσθαι πλήρεισ, δύνασθαι δὲ πεινῆν οὕτω γὰρ ᾤοντο καὶ εἰσ τὸν πόλεμον χρησιμωτέρουσ ἔσεσθαι, εἰ δύναιντο καὶ ἀσιτήσαντεσ ἐπιπονῆσαι· καὶ ἐγκρατεστέρουσ δὲ καὶ εὐτελεστέρουσ, εἰ πλείω χρόνον διάγοιεν ἀπὸ μικρᾶσ δαπάνησ τὴν δ’ ἀνοψίαν ὑποφέρειν, ὡσ βρῶμα τὸ τυχὸν προσφέρεσθαι, ᾤοντο ὑγιεινότερα τὰ σώματα καὶ εὐαυξῆ ἀπὸ τῆσ ἐλλειπούσησ ποιεῖν τροφῆσ, νομίζοντεσ εἰσ βάθοσ τε καὶ πλάτοσ μὴ πιεζόμενον ἐπαίρειν εἰσ ὕψοσ τὰ σώματα· καὶ καλὰ δὲ ποιεῖν·

τὰσ γὰρ ἰσχνὰσ καὶ διακένουσ ἕξεισ ὑπακούειν πρὸσ τὴν διάρθρωσιν, τὰσ δὲ πολυτρόφουσ διὰ βάροσ ἀντιβαίνειν.